【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】在二胡及琵琶演奏周杰倫〈蘭亭序〉的悠揚樂聲中,台灣國際蘭展宣佈3月登場。台南市政府21日表示,身為國際三大蘭展之一的台灣蘭展,今年要深入地方,用蘭花呈現台南400年以來的歷史演變,同時推出以蘭花作為主題的各式精品,邀請觀眾在連假期間共襄盛舉。主辦單位表示,今年國際蘭展將以「閱讀台南」為主軸,除展出文心蘭、蝴蝶蘭等共千餘種蘭花外,亦利用大量蘭花塑造出大航海、荷據明鄭、清領、日治、現代等5個台南發展的重大時期氛圍,像是在荷據、明鄭區會用蘭花圍繞整個熱蘭遮城、日治時期區則是推出載滿蝴蝶蘭花的鐵路五分車等。此外,國際蘭展亦推出蘭花大賽,由來自海內外200位評審在1200株的各類蘭花中挑選出冠軍花,屆時也會展出台灣的各類蘭花品種,如與蘭花組合盆藝術,讓所有人體會到台灣蘭花王國的美麗。展覽中還會推出以蘭花作為主題的各式台南小吃,以及多達500款的蘭花各式精品。主辦單位表示,民眾看完展覽後千萬不要把票丟掉,因為只要憑票至觀光工廠、風景區、休閒農場、博物館等指定店家消費,就能享有優惠,合作店家目前已有近70家,要讓民眾能留在台南玩久一點。台南市副市長許育典指出,台南生產的蘭花佔了全台灣花卉出口的92%,全世界每6株蘭花就有1株來自台南。而身為國際三大蘭展之一的台灣蘭展,每年都有超過20萬人參觀,也讓外銷訂單超過109億元。這不只是台南的驕傲,更是台灣的驕傲。
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- Feb 22 Fri 2019 09:24
虐童影片曝光!男童遭醉母巴頭撞地
- Feb 22 Fri 2019 09:24
香汗流進深溝!女星爆乳現形掀暴動❤
吃素除了宗教因素外,健康考量也是常見原因之一,但是吃素該注意哪些原則才能吃得健康呢?根據國健署建議,素食者在飲食上應留意8項原則,更能兼顧營養與均衡喔! 1. 食物種類多樣化建議依照素食飲食指南建議,均衡攝取各大類營養。食物選擇以多樣化為宜,以增加獲取各類營養素及植化素的機會。 2. 全穀雜糧配豆類全榖雜糧類能提供碳水化合物與部分蛋白質,未精製穀物能提供更多的維生素B群、纖維素與微量礦物質,建議每日搭配黃豆及其製品食用,以攝取豐富的蛋白質。 3. 烹調用油常變化各類烹調油應視烹調方式交替使用,如葵花油、大豆油、橄欖油宜煎炒,另椰子油、棕櫚油雖為植物油,但其飽和脂肪酸較高,不建議食用太多。此外,堅果種子類食材富含優質油脂,建議每日攝取一份。 4. 深色蔬菜配菇藻深色蔬菜富含多種維生素與礦物質,而菇類(香菇、杏鮑菇等)、藻類(海帶、紫菜等)含有維生素B12,可補足因茹素所缺的營養成分;建議素食者的日常飲食應包含至少一份深色蔬菜、一份菇類與一份藻類食物。 5. 當令鮮果同餐用維生素C除了是天然的抗氧化成分外,與鐵質吸收率亦呈正相關,因此建議三餐用餐時,不論餐前、餐中或餐後可同時攝取水果,以改善鐵質吸收率。 6. 飲食減少油鹽糖飲食中過多的油、鹽、糖對心血管來說恐造成極大的負擔,因此日常飲食建議多採蒸、煮、考等取代油炸烹調,並減少使用調味料,以少油、少鹽、少糖的飲食內容來降低身體的負擔。 7. 粗食原味少加工素食食品中常見以大豆、麵筋、蒟蒻、香菇梗等食材加工製成素肉食品,但製作過程中難免添加不少食品添加物來增添風味與口感,但這些添加物不僅對身體無益,吃多更可能造成健康損傷,因此建議素食飲食仍應多選擇原食材為佳,少吃過度加工的食品。 8. 運動日曬不可少茹素者也應特別留意鈣質攝取狀況,以避免骨質疏鬆的問題。除了從飲食攝取外,適度運動與日曬也是保護骨骼的方式之一。建議每日運動30分鐘,並接受日曬20分鐘,幫助身體產生充足的維生素D幫助鈣質吸收,以維護骨骼健康。 廖嘉音營養師也提醒,除了上述的營養攝取原則外,全素者可額外補充綜合維生素以滿足各類營養所需;此外,若有慢性病、特殊疾病者,也應特別諮詢營養師的飲食攝取建議為佳。 營養攝取相關問題,建議諮詢「營養師」 圖文創作:健談專家諮詢:高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師資料來源:國民健康署
- Feb 22 Fri 2019 01:25
涉麻醉性侵孕婦!曾替被性侵移工引產
中國時報【王鼎鈞】我們讀報紙的時候不能看電視,看電視的時候不能讀報紙,兩者互相排斥,競爭激烈。電視的長處是用畫面呈現資訊,觀眾能看見美國總統在國會發表國情咨文,能看見英國公主在大教堂結婚,能看見世界運動會女子游泳賽冠軍跳水。可是人有一長,必有一短,電視也不能沒有畫面,而許多大事是沒有畫面的。商場勾心鬥角,哪有畫面?戰場運籌帷幄,哪有畫面?誰見過正義、真理的畫面是甚麼樣子?沒有畫面,只有靠語言說明,而電視並不允許你長篇大論、滔滔不絕。同樣一個人,他坐在電視機前面的時候沒有耐性。電視對他說話,只能簡單明瞭、點到為止,而報紙可以作深度報導。眾所周知,美國有社會福利制度,積弊甚深,很多人隱瞞收入,要國家替他付醫藥費,很多人把財產轉到兒女名下,要國家維持他的生活,很多人自己有房子出租,還要政府替他付房租。美國總統發出怒吼,要徹底整頓,大眾希望從傳播媒體看到代表性的案例,電視台能拿出畫面嗎?報紙可以撥出三大版篇幅來滿足讀者,電視不能。有些資訊可以轉成畫面,但是要花很多錢。電視推出節目,先要找廣告,沒有廣告收入就沒有節目製作費。例如電視業者早就知道吸菸有害,不能推出戒菸的節目,直到戒菸成為社會運動,公益團體出錢。環保問題是人類大限,何等重要,我們長年看電視,對環保的印象很淡,對明星的紅唇、觀光的景點印象甚深,宣傳環保就得要求國家延緩開發,要求大眾降低消費、減少對能源的消耗,商人對這樣的節目沒有興趣。報紙對這一類事情做得比較快,也比較多。為了和電視競爭,報紙不再嚴格維持沒有意見也沒有情感的「純凈新聞」,使新聞報導有深度也比較活潑。報紙也發展作者署名的專欄,綜合使用記敘、論說和抒情的語言,形成一種新的文體。報紙也放大了他的照片,大到嚇人一跳。電視新聞的照片太規矩了,為了競爭,某些報紙組織了「狗仔隊」,攝影機記者跟蹤名人窺探隱私。競爭如戰爭,難免有人「以詐立,以利動」。傳統的新聞學主張電視不可競爭,報紙只可有限度競爭。但是現代顯學主張競爭,在競爭中接受大眾的選擇。
- Feb 22 Fri 2019 01:25
偷拍畫面外流!解婕翎禮服往下滑 網驚:她剛在喬奶耶
韓流魅力銳不可當,韓國明星的各種穿搭,儼然已成為現今不可或缺的時髦指標,尤其受到藝人愛用、甚至在公開場合亮相的造型,絕對都能引發粉絲們的追捧,甚至形成強大帶貨熱潮。而近期接連造訪台灣的蒂芬妮和朴敏英,不約而同以仙氣十足的純白女神裝亮相,兩人腳下踩的美鞋竟然都同樣出自女人的夢想「紅底鞋」!金秘書朴敏英來台展現十足親和力。(圖/記者葉政勳攝)大家應該還記得 1 月底才來台灣舉行見面會的朴敏英,上週又再度抵台出席活動,為珠寶品牌 Tiffany True 訂情鑽戒新品發表會站台的她,以一襲潔白優雅的洋裝營造女神風範,身上佩戴著 Tiffany & Co. 的華麗珠寶璀璨逼人,連腳下穿著的透視高跟鞋都閃閃發亮,原來是來自著名「紅底鞋」Christian Louboutin,2018 春夏 Degrastrass 白色拼接 PVC 鑲嵌水鑽高跟鞋。朴敏英腳上閃閃發亮的美鞋,和身上佩戴的珠寶相輝映。(圖/記者葉政勳攝)這雙造型高雅的高跟鞋,自側面到鞋尖皆為 PVC 材質拼接而成,並在鞋頭鑲嵌耀眼水鑽,還一路延伸點綴到鞋側,使朴敏英行走間散發迷人的光采。Degrastrass 白色拼接 PVC 鑲嵌水鑽高跟鞋。Christian Louboutin以透視裝性感現身的蒂芬妮。(圖/記者林柏年攝)上個月趁宣傳專輯空檔特地遠道而來的蒂芬妮,則是為化妝品品牌 Dior 擔任超完美底妝大使,性感逼人地穿上火辣透視洋裝,展現姣好身材。為搭配洋裝上精彩的蕾絲細節,蒂芬妮特別挑選同樣有著鏤空設計的 Christian Louboutin 高跟鞋。蒂芬妮以鏤空設計的美鞋,呼應身上的蕾絲洋裝,視覺感相當輕盈。(圖/記者林柏年攝)這雙 Mascara 白色尖頭鏤空高跟鞋,線條簡潔,在鞋側接近後跟處有著圓弧狀的挖空造型,線條一直延伸至腳踝後的特殊設計,並與環繞腳踝的繫帶結合在一起,高雅極具魅力。Mascara 白色尖頭鏤空高跟鞋。圖@Christian Louboutin更多 NOWnews 今日新聞報導 林青霞、秦漢頻傳復合 40年閨密現身曝真相 喬奶畫面外流!網驚:那不是瘋神無雙的解婕翎嗎 影/娜塔莉波曼開「萬人演唱會」又唱又跳 嗨爆全場
- Feb 22 Fri 2019 01:24
當「伊斯蘭國」走向滅亡,聖戰士與新娘如何「返鄉」…各國面臨頭痛難題:是要拒絕入境、亦或關進「去極端化教育營」?
台語歌手談詩玲日前拍攝新歌《流雲調》MV,頂著10度低溫,破曉時分在斷崖與墓園迎接日出,唱到淚崩!以演歌風格受到歌迷喜愛的她,這次轉型挑戰跨界與管弦樂團合作,坦言:「很有挫折感,一度遇到瓶頸,整個思緒卡住,一段山林之旅,頓時得到領悟。」新歌是演藝圈大哥澎恰恰的創作,歌詞僅有42字,道出藝界人生。談詩玲說,曾被這42字箴言給困住,遲遲無法進錄音室,因而決定給自己一段山林之旅,每天沉浸在雲霧中,終於悟出「盡在不言中」的心境,這也正是多年來心路歷程的真實寫照。談詩玲並笑說,因為突發的自我沉思山林之旅,未即時告知家人,讓老公急得差點要報警了。談詩玲將推出台語新專輯,日前為新歌《流雲調》拍攝MV,頂著10度低溫,趕在破曉時分,站在斷崖邊等待日出,在寒風中唱到淚崩,談詩玲解釋不是怕冷,而是心有所感!MV拍攝由清晨2點開工,展開20個小時工程,而在斷崖邊歌唱的心情,談詩玲解釋:「我不怕高,只是唱到自己的心情,想到歌唱一直是我的夢想,走過人生不同的階段,終於圓夢入行,想到這一段段的心路歷程,站在斷崖邊,身旁還有著墓園,頂著寒風刺骨,迎接日出,內心五味雜陳,是喜悅也有感傷,淚水再也擋不住,感謝導演比佛利的貼心等候,讓我平復情緒。」《流雲調》MV動用大量的動畫,後製期長達一個月,為台語MV少有的新視野!這首歌是澎恰恰為談詩玲量身打造,澎哥說創作過程只花3小時,在偶然的機會,拜訪完野台歌仔戲的演員們,心中有著許多感觸,想到自己的藝界人生數度起伏,如同談詩玲為了歌唱,歷經不同的階段,看似將放棄了,但在歌唱比賽中,竟又有緣再度重拾麥克風,這就是藝界人生,「雖然歌詞僅有42個字,卻蘊藏著濃郁情感表達,其實是首高難度的歌曲,這也是我給她的考驗啦。」提到新歌,談詩玲坦言剛拿到手時,就被歌詞感動,特別是「紅塵來去不回首」,雖然歌詞簡短,但這42字箴言,道出心路歷程,「過往我的演唱為演歌風格,此次新專輯首度與50人管弦樂團合作,演唱風格大轉變,確實讓自己迷思許久,期間還遇到瓶頸。」就在思緒被卡住的某天,突發奇想來一趟山林之旅,小迷糊的談詩玲笑說當下沒想太多,只想自己需要獨處,不想耽擱專輯製作進度,立即當起背包客,上山尋求靈感,「只是因為太臨時,未通知老公,想說上山後再告知,怎料高山收訊不良,又被白雲美景所感動,稍微晚了點才致電家人,老公直說急得差點要報警了!」不過,神隱3天的山林之旅,讓心靈忽然空了下來,終於悟出「盡在不言中」的心境!而喜歡接受挑戰的談詩玲,近來勤練大提琴,表示目前還是初學者,「但我覺得每個階段都需要有新計畫,這是自我的挑戰,除了歌唱,創作也是我持續的動力,希望每次的出輯,都能給粉絲新的驚喜。」(照片提供/豪記唱片)
- May 27 Sat 2017 10:52
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